3. заполняем предложенные поля

- в поле E-mail пишем свой электронный почтовый ящик(тот которым
пользуешься) (см стрелочку с цифрой 1)

- в поле пароль пишешь пароль, пишешь пароль по каком ты планируешь
заходить на сайт "в контакте" (красная стрелочка с цифрой 2)

Примечание: пароль лучше придумать не меньше 6 символов, не такой как у
тебя на почтовом ящике, не дату рождения и лучше всего записать его на
листочке (при написании пароля обязательно посмотри как ты его пишешь:
какая раскладка клавиатуры, не включены ли все заглавные буквы, просто
при входе на сайт его нужно будет вводить в том виде каком напишешь
при регистрации)

- нажимаешь "зарегестрироваться" (красная стрелочка с цифрой 3)

Далее, тебе, на указанный тобой почтовый электронный адрес придет
письмо с подтверждением. Ты переходишь по указанной там ссылке и после
этого ты можешь зайти на сайт "в контакте", используя как логин - свой
почтовый электронный ящик, а как пароль- пароль, указанные при
регестрации.

Вот пожалуй и всё...

со всеми вопросами Вам сюда: форум